Rabu, 22 Februari 2012

Teman yg Harus diJauhi

MEMILIH teman ibarat memilih asupan nutrisi yang baik untuk tubuh. Semakin banyak teman positif yang Kamu miliki, maka hidup Kamu pun semakin tenang dan nyaman. Jadi, berhati-hatilah memilih teman sebelum Kamu terkontaminasi sifat negatif yang memperburuk karakter diri.

Teman yang baik selalu membuat kita tertawa, memberi masukan demi kemajuan kita, dan selalu ada dalam suka maupun duka. Teman yang baik menjadi tempat berbagi. Namun, tidak setiap orang memiliki kepentingan terbaik di hati. Bersamanya Kehadiran teman sedianya untuk menciptakan keceriaan dan kehangatan. Tapi apa jadinya ketika teman yang seharusnya menyuntikkan semangat positif dan arena untuk berbagi justru memberikan dampak negatif bagi Kamu?

Ada teman yang
  Kamu anggap baik, ternyata memiliki maksud buruk. Di balik sikap baiknya, mereka bisa menyimpan sesuatu tersembunyi. Jika Kamu merasa curiga dengan sikap seorang teman, atau selalu berpikir negatif sebaiknya bersikaplah selektif dalam memilih teman.

Ini nih ciri-ciri temen yang harus dihindari.. 

1.       Teman yang suka Menggunjing atau menceritakan Orang Lain. 
   Nah teman seperti ini harus segera dijauhi,, Karena dengan sifatny yang suka menceritakan/ memburuk”an orang lain mempunyai kemungkinan keburukan atau rahasia kita akan diceritakan juga kepada orang lain, jadi sebelum sesuatu yang terjadi sebaikny segera dijauhi. 

2.       Teman yang Suka Memuji.
Teman yang seperti ini, justru lebih memiliki sifat iri dan syirik dengan yang dimiliki orang.. karena di dunia ini tidak ada yg abadi,, jadi ketika sesuatu yg buruk terjadi pada kita,, justru teman yg seperti ini akan melecehkan dan mengejek kita juga dengan ucapannya

3.       Teman yang Munafik
Walau kadang orang seperti ini tidak bisa dilihat secara langsung kemunaikkannya,, tapi lama kelamaan pasti akan tahu sifatny seperti apa, orang sperti ini hanya bisa bermanis” didepan,, dan begitu dibelakang kita pasti  aja keburukan dan celah kita dijelek”anny. Mungkin tidak berani untuk ngomong secara langsung tetapi  bisa dilampiaskannya ketidaksukaanny kepada kita melalui media social networking hanya untuk sekedar memberikan komentar dan isi hatinya. Nah ini bener” harusdijauhi.. 

4.       Teman yang memberi pengaruh Buruk
Teman-teman yang membantu Kamu tumbuh secara positif dan menghindarkan Kamu dari ketakutan adalah teman yang patut untuk dijadikan sahabat. Sebaliknya, teman yang selalu mencoba dan mendorong Kamu melakukan keputusan yang tidak baik merupakan teman yang perlu dijauhi. Jika Kamu selalu menemukan diri dalam keadaan mabuk setiap hari, sementara besok harus beraktivitas kembali, mungkin sudah saatnya untuk berhenti mengenalnya.

5.       Teman yang selalu mengeluh
Teman ini tidak pernah bisa melihat sisi cerah dari sebuah kehidupan. Setiap kali dia bertemu Kamu, selalu saja keluhan yang diutarakannya. Baik keluhan tentang pekerjaan, keluarga, kehidupan dan sebagainya. Setiap manusia tentu memiliki liku masalah masing-masing dalam kehidupannya. Sesekali mengutarakan kekesalan atau keluhan atas ujian hidup yang sedang menimpa tidaklah masalah, tetapi jika hal tersebut berlangsung secara konstan dan terus-menerus tentu bakal berimbas negatif pada Kamu sendiri. Jadi, berhenti menemuinya atau menerima teleponnya.

6.       Teman yang tidak mau mengalah

Apapun yang Kamu lakukan, dia tak pernah ingin mengalah dan selalu berusaha untuk melakukannya lebih dari Kamu. Menjalin pertemanan dengan orang seperti itu hanya membuat semangat Kamu terkungkung. Persahabatan berarti selalu berbahagia atas keberhasilan orang lain dan tidak mengatakan bahwa Kamu-lah yang lebih baik, lebih cepat atau lebih pintar. Jika teman Kamu tidak bahagia dengan kesuksesan yang Kamu raih, berarti dia bukan teman terbaik.


7.       Teman yang sok tahu
Beberapa orang kerap merasa sok tahu segala hal dan selalu memberitahu kepada Kamu bahwa cara dialah yang lebih baik. Jika Kamu mengenal teman seperti ini sebaiknya berhati-hatilah. Saran darinya memang bisa sangat membantu, tetapi ketika seseorang tersebut justru membuat Kamu seolah-olah tidak tahu segala hal, maka dia bukan tipe teman yang baik. Apalagi dia tidak benar-benar ingin membantu Kamu dan hanya merasa bahwa dialah yang lebih cerdas dari Kamu.

Senin, 20 Februari 2012

Jaga Kesehatan & Langsing ;)


Sebenarnya, bisa tetap langsing bukan sekadar karena gen, tetapi juga karena kebiasaan-kebiasaan. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa perubahan kecil dan seolah tanpa upaya  yang terjadi setiap hari, bisa membuat berat badan turun perlahan dan berkelanjutan. Artinya, tidak menjadi diet yo-yo di mana berat badan cepat turun dan cepat naik lagi. Yuk, kita lihat saja bagaimana kebiasaanny.
Senang minum teh
Teh memiliki kandungan catechin, antioksidan di dalam teh yang mempercepat pembakaran kalori. Menurut studi yang diterbitkan di The American Journal of Clinical Nutrition, kandungan catechin tertinggi ada pada teh hijau dan teh putih.

Memilih makanan rumahan
Cobalah menu hidangan ala dapur orang Jepang, yang banyak menyajikan masakan dari ikan, sayuran, nasi, kedelai, mi, teh, dan buah. Semuanya diolah dengan cara sederhana. tetapi, kurangi sodium (yang merupakan kandungan dalam garam)

Rutin sarapan
Sarapan bisa mendorong metabolisme, menyebabkan Anda mengurangi produksi enzim yang meningkatkan kolesterol.

Nikmati makanan Anda
Makan dengan perlahan bisa membantu Anda untuk tetap kurus.  Saat bersantap, hindari sambil nonton TV agar Anda bisa berkonsentrasi dengan makanan lezat yang ada di hadapan Anda.

Awali dengan air putih
Minum dua cangkir air putih sebelum makan akan membantu Anda menurunkan berat badan 2,2 kg.Untuk memulai kebiasaan ini, coba minum air putih saat Anda masih menyiapkan makan atau menunggu pesanan Anda tiba di restoran.

Dan berikut 5 makanan yg bisa membuat merasakan kenyang lebih lama :
1. Dark Chocolate
Dalam 100 gram dark chocolate, hanya mengandung 170 kalori. Menurut penelitian dari University of Copenhagen, mengonsumsi dark chocolate sebelum makan bisa membuat kita menyantap porsi makanan lebih sedikit.
Kenapa? Senyawa dalam dark chocolate memperlambat proses pencernaan dan membuat Anda kenyang lebih lama. Sepotong kecil cokelat (seukuran kartu nama) juga bisa menahan hasrat untuk memakan makanan asin, manis dan berlemak.

2. Kacang Pinus
Dengan hanya 95 kalori per 1/2 ons (sekitar 84 butir kacang), kacang pinus tidak hanya baik untuk diet tapi juga membuat Anda cepat kenyang. Kacang pinus mengandung asam lemak yang selain baik bagi jantung juga meningkatkan hormon yang membuat Anda merasa sangat kenyang. Jika keinginan untuk ngemil timbul, segera konsumsi kacang ini.

3. Keju
Pilih keju yang terbuat dari susu sapi atau kambing yang diberi pakan rumput. Keju dari susu ternak berpakan rumput punya kandungan conjugated linolenic acid (CLA), sejenis asam lemak yang membantu mengatasi tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan osteoporosis. Cek produk berlabel ‘grass-fed’ untuk memastikan Anda membeli keju yang tepat.

4. Susu Skim
Satu cangkir susu skim hanya memiliki 86 kalori. Protein pada susu (whey dan casein) bisa mengenyangkan perut dibandingkan minuman mengandung gula. Kandungan CLA pada susu juga membantu melawan kegemukan.

5. Jeruk
Jeruk adalah salah satu buah yang mampu memberi efek kenyang selain apel, karena kandungan seratnya yang tinggi. Banyak makan serat juga bisa melawan kegemukan dan menghasilkan perut yang rata.

Selasa, 07 Februari 2012

Kriteria Memilih Pasangan Hidup

Nah ini Kriteria kalo kamu ingin memilih Pasangan Hidup sesuai dengan Islam..

1. Pastinya Harus Islam Dong!!!

Ini adalah kriteria yang sangat penting bagi seorang Muslimah dalam memilih calon suami sebab dengan Islamlah satu-satunya jalan yang menjadikan kita selamat dunia dan akhirat kelak.
Coba aja deh baca (QS. Al Baqarah : 221)

2. Berilmu dan Baik Akhlaknya.

Masa depan kehidupan sebuah pasangan erat kaitannya dengan memilih suami, maka Islam memberi anjuran agar memilih akhlak yang baik, shalih, dan taat beragama.

Islam memiliki pertimbangan dan ukuran tersendiri dengan meletakkannya pada dasar takwa dan akhlak serta tidak menjadikan kemiskinan sebagai celaan dan tidak menjadikan kekayaan sebagai pujian. Sebagaimana firman Allah Ta’ala :

Laki-laki yang memilki keistimewaan adalah laki-laki yang mempunyai ketakwaan dan keshalihan akhlak. Dia mengetahui hukum-hukum Allah tentang bagaimana memperlakukan istri, berbuat baik kepadanya, dan menjaga kehormatan dirinya serta agamanya, sehingga dengan demikian ia akan dapat menjalankan kewajibannya secara sempurna di dalam membina keluarga dan menjalankan kewajiban-kewajibannya sebagai suami, mendidik anak-anak, menegakkan kemuliaan, dan menjamin kebutuhan-kebutuhan rumah tangga dengan tenaga dan nafkah.Jika dia merasa ada kekurangan pada diri si istri yang dia tidak sukai, maka dia segera mengingatkan.

Demikianlah ajaran Islam dalam memilih calon pasangan hidup. Betapa sempurnanya Islam dalam menuntun umat disetiap langkah amalannya dengan tuntunan yang baik agar selamat dalam kehidupan dunia dan akhiratnya. Wallahu A’lam Bis Shawab.

Nah ini yang harus diterapin dalam hidup wanita muslim
insyaallah Ada  yaah sosok Pria seperti ini.. Amin.....
MAY ALLAH HEARD MY PRAYERS!!!!